Partner in persoonlijk leiderschap en stressmanagement
Wil je leren omgaan met stress?
SHecan staat voor coaching en training via wetenschappelijk onderbouwde technieken en praktische handvaten.
Verandering start bij leiding nemen over jezelf.
Werknemers
Wil je stilstaan bij wat je nodig hebt om je volle potentieel te benutten en veerkrachtiger te worden?
Ondernemers
Wil je inzetten op persoonlijke groei als fundament voor bedrijfsgroei?
Bedrijven
Wil je investeren in de veerkracht van je medewerkers zodat ze beter leren omgaan met stress en ze gemotiveerd aan de slag blijven?
Aanbod
Werknemers
Worstel jij met loopbaanvraagstukken of wil je je professioneel (weer) beter in je vel voelen?
Beter weten wat je wil en wat je kan, geeft een boost aan je zelfvertrouwen waardoor je de nodige stappen kan zetten naar meer werkvoldoening bij je huidige werkgever of een andere.
Stress en werkdruk hangen dikwijls nauw samen. Aan de hand van hartcoherentietraining help ik jou om hier beter te leren mee omgaan, veerkrachtiger te worden en chronische overspanning te voorkomen.
Wie herstellende is van een burn-out begeleid ik om zo snel mogelijk weer vitaal en met plezier terug aan de slag te gaan.
Ondernemers
Je bent waarschijnlijk ondernemer geworden vanuit een fantastisch idee, een ontembare goesting om door te zetten en te groeien met je bedrijf. Maar de groei van je bedrijf hangt ook af van jouw groei als ondernemer.
Samen brengen we je ondernemerscompetenties in kaart, zien we waar er nog mogelijkheden zijn voor verbetering en maken we een actieplan op.
Ik ben zelf bestuurder van een KMO en weet heel goed welke uitdagingen dit met zich meebrengt. Zowel klanten, leveranciers als medewerkers hebben hoge verwachtingen. Dit vergt veel energie en ervaring leert mij dat dit ook heel eenzaam kan zijn.
Hartcoherentietraining is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om van rush naar rust te gaan. Weinig tijdsinvestering met hoog rendement.
Bedrijven
Als bedrijf moet je mee evolueren met de veranderende markt. Deze evoluties hebben vaak een impact op je manier van werken én op je medewerkers.
In het kader van een goed welzijnsbeleid kan hartcoherentie als tool geïntroduceerd worden om je medewerkers veerkrachtiger te maken en beter te leren omgaan met stress.
Want tevreden medewerkers resulteren in tevreden klanten en betere resultaten, toch?
Wat kan ik voor jou betekenen?
Als coach en trainer heb ik mij gespecialiseerd in het begeleiden van anderen naar zelfleiderschap, meer veerkracht en mentaal welzijn.
Ik geloof sterk in het empoweren van mensen door gebruik te maken van technieken die wetenschappelijk onderbouwd zijn, praktisch implementeerbaar én met meetbaar resultaat.
Met meer dan 25 jaar levenservaring en ondernemersexpertise ben ik de onafhankelijke derde die een tijdje meeloopt om tot inzichten te komen.
Elk traject loopt anders, maar het doel is altijd hetzelfde: werken aan persoonlijke groei en veerkracht.
Blijf op de hoogte
Wat klanten zeggen
Let’s connect
Great things never came from comfort zones
Unknown